TALLER VIVENCIAL, ENCUENTRO CON TU SOMBRA
Muchos de los males que afectan a la humanidad en general, vienen de la imposibilidad de conocerse y aceptarse en su totalidad y de manera profunda, incrementando el sentimiento de soledad y de vacío.
¿Pero a que se le denomina la sombra? ¿Qué consecuencias tienen para el ser humano negarla? ¿Que se entiende por ser coherente con uno mismo y cuál es su importancia para ser feliz en la vida?
Cuando nos negamos a aceptar una parte de nuestra personalidad, esta termina tornándose hostil, porque siempre se manifestará en nuestra vida de una manera indeseable, sin que podamos tener ningún control sobre ella.
El trabajo con nuestra sombra busca integrar de manera consciente esa parte de nosotros mismos que rechazamos y reprimimos de manera inconsciente, para poder trabajar en ella de manera consciente, sacar el mayor provecho de esas características que tenemos en nosotros desconocidas y aprender a movernos en el mundo con otros recursos y características integradas.
BENEFICIOS DEL TRABAJO O RELACION CREATIVA CON LA SOMBRA
- Aumentar el autoconocimiento y aceptarnos de manera completa.
- Encausar adecuadamente las emociones negativas que irrumpen inesperadamente a nuestra vida cotidiana.
- Liberarnos de la culpa y de la vergüenza asociados a nuestros sentimientos y acciones negativas.
- Reconocer nuestras proyecciones que tiñen constantemente nuestra opinión de los demás.
- Utilizar la imaginación creativa (sueños, pintura, rituales) para hacernos cargo de nuestra sombra.
Te invitamos a que abraces tu sombra, la integres como un ejercicio terapéutico de autoconocimiento y sanación.
En este taller además de entender un poco más sobre la forma en que funciona en nosotros la sombra, se trabajaran transformaciones conscientes a través de ejercicios grupales guiados.